Consiglio della nonna...

Ed eccomi qui.

Oggi è la giornata del "consiglio della nonna"...

Sono una persona che, in linea generale, ha una buona salute... per una serie di motivazioni, ho iniziato ad utilizzare gli oli essenziali, al posto di molte medicine tradizionali (attenzione: non sto dicendo di non utilizzare più le medicine tradizionali, ma ci sono farmaci che, in base anche alle proprie reazioni, possono essere sostituiti con gli oli o, comunque, ridotti) e vorrei, quindi, mettervi a parte di due situazioni risolte, grazie al loro utilizzo.

La prima: mal di testa! Mi capita raramente, per fortuna, ma quando inizio ad avere mal di testa, non tollero più nulla. Ho fatto man bassa, in passato, di Tachipirina, Moment e Oki. Poi, un anno e mezzo fa, ho scoperto gli oli essenziali (io utilizzo quelli della doTerra). Al primo mal di testa, ho messo una goccia di menta, una di lavanda, con un olio veicolante (ho utilizzato quello di cocco frazionato, sempre della doTerra), sulla mano e mi sono massaggiata le tempie, la nuca, la zona dove sentivo pulsare. La menta mi ha dato una sensazione di freddo fantastica. E nell'arco di pochi minuti, tutto è sparito. Devo ammettere che con il mal di testa leggero, il fastidio sparisce in men che non si dica. Quando il mal di testa è di quelli forti, viene ridotto a tal punto da potermi permettere di andare a dormire, senza problemi, e svegliarmi, al mattino dopo, stando bene.
Quindi... ho eliminato le suddette 3 medicine, almeno quando si tratta di mal di testa. E lo stomaco ringrazia! :)

Seconda situazione: ansia! Sono una persona ansiosa. E soffro, da qualche mese, di extrasistole. Devo prendere il Lexotan, la sera, per poter dormire e stare meglio. Ma... il Lexotan, oltre ad un discreto rincoglionimento (scusate il francesismo), mi fa svegliare con il mal di testa! Ho deciso, quindi, di utilizzare, in un diffusore (di quelli elettrici, che rilasciano le goccioline di acqua nebulizzate), una goccia di Balance (una miscela della doTerra che serve per riequilibrare e stare sereni) e una goccia di Lemongrass. Risultato: il Lexotan è stato eliminato! La sera riesco a dormire senza problemi, dormo bene e mi risveglio senza mal di testa e stando bene! Per le extrasistole, invece, ci stiamo lavorando! Accertamenti in corso!

Che dire? Sono sempre stata una persona pigra di natura, incostante, che si distrae dietro mille cose... ed è sempre stato più comodo, per me, prendere una pillolina e via!

Da qualche anno, ho iniziato a fare scelte un pò più attente alla mia salute. E anche scelte etiche. Sono diventata vegetariana (ma ne parleremo in un altro post, magari) e ho iniziato ad usare metodi naturali, per risolvere quei fastidiosi problemini che si possono presentare, nell'arco delle giornate. E sto avendo dei risultati davvero incredibili! Oltre a non creare problemi allo stomaco (altro mio punto debole).

E così... via all'utilizzo degli oli essenziali! :)

Vi auguro una splendida giornata!

Io... mi preparo per il weekend lungo... in Germania!!! Vi racconterò! :)